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domingo, 25 de dezembro de 2011

Se não quiser adoecer

Se não quiser adoecer - "Fale de seus sentimentos"

Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos,acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares,dor na coluna..Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em câncer.Então vamos desabafar, confidenciar,partilhar nossa intimidade,nossos segredos,nossos pecados.O diálogo,a fala,a palavra,é um poderoso remédio e excelente terapia..

Se não quiser adoecer - "Tome decisão"

A pessoa indecisa permanece na dúvida,na ansiedade,na angústia.A indecisão acumula problemas, preocupações,agressões. A história humana é feita de decisões.Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.

Se não quiser adoecer - "Busque soluções"

Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas.Preferem a lamentação,a murmuração,o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão.Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.Somos o que pensamos.O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.

Se não quiser adoecer - "Não viva de aparências"

Quem esconde a realidade finge,faz pose,quer sempre dar a impressão que está bem,quer mostrar-se perfeito,bonzinho etc.,está acumulando toneladas de peso...uma estátua de bronze,mas com pés de barro.Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas.São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é a farmácia, o hospital, a dor.

Se não quiser adoecer - "Aceite-se"

A rejeição de si próprio,a ausência de auto-estima,faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos,destruidores.Aceitar-se,aceitar ser aceito,aceitar as críticas,é sabedoria, bom senso e terapia.

Se não quiser adoecer - "Confie"

Quem não confia,não se comunica,não se abre,não se relaciona,não cria liames profundos,não sabe fazer amizades verdadeiras.Sem confiança,não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.

Se não quiser adoecer - "Não viva SEMPRE triste!"

O bom humor,a risada,o lazer,a alegria,recuperam a saúde e trazem vida longa.A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.

"O bom humor nos salva das mãos do doutor".Alegria é saúde e terapia.

-- Dr. Dráuzio Varela

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